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デビューしますっ♪

2010年07月30日 15:58

みなさ~ん お元気ですか

インストラクターのJUNです

最近、何かとバタバタしていてブログの更新遅くなりましたっ





実はですね・・・

私・・・




『パーソナルトレーナー』デビューしますっっ




現在はグループレッスンで複数の参加者に対して体操を提供させていただいておりますが、

これを個人にマンツーマンでやっていくパーソナルトレーニングもやっていくことになりました

パーソナルトレーニングとは「あなた専用の最も効果的なプログラム」をトレーナーが考え、

あなたがなりたい自分に二人三脚で近づいていくものです




例えば、
・やせたい
・姿勢を改善したい
・肩凝りを楽にしたい
・毎日を元気に快適に過ごしたい




などなど、それぞれの目的に合った効果的な運動ができるというわけです

グループレッスンはグループレッスンの良さがたくさんあります

でも、より自分はこうなりたいここを改善したいなど、目的がはっきりされていらっしゃる方には特に

パーソナルトレーニングはおすすめですよ





コーチズにはすでに担当しているインストラクターがたくさんいるので、ぜひホームページの

『パーソナルトレーニング』のページでご確認ください

自分に合いそうなトレーナーを選ぶことができます

私の紹介も近日出来上がる予定なので、チェックして下さいね




これでまた、たくさんの方に出逢えるのを楽しみにしております

あなたがなりたい自分に近づくお手伝いをしていきたいと思います

その方法を一緒に考えながら、HAPPYになっちゃいましょう




まずはお気軽に、どんなあなたになりたいのか、私に教えに来てくださ~い

じっくりゆっくり、世間話から始めますか




みなさまにお会いできる日を楽しみにしております




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